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    3.Il display a LED può mostrare il numero di passi, calorie bruciate, frequenza, tempo, ecc. Il tuo esercizio può essere registrato in modo efficace. Premere a lungo il pulsante per cancellare i dati di movimento. 1. Il telaio in acciaio metallico è molto resistente, capacità di carico fino a 120 kg. DESIGN COMPATTO IN ATTESA DI BREVETTO SI ADATTA A QUALSIASI SCRIVANIA: il design compatto è alto 12,5 pollici, si adatta facilmente sotto una scrivania o uno spazio simile. 4. Esercizio aerobico sistemico: lo stepper può far ripetere ripetutamente alle persone di salire le scale. Puoi usarlo per perdere peso, allenamento cardio, plasticità per la parte inferiore del corpo (anca, coscia, polpaccio, ecc.) E parte superiore del corpo (vita) 2. OTTIMO PER TONIFICARE I MUSCOLI E MIGLIORARE LA CONCENTRAZIONE: il pedale ginnico compatto può essere utilizzato per rafforzare braccia e gambe, aumentare la circolazione, migliorare la resistenza e alleviare la tensione per una maggiore concentrazione e concentrazione. Il funzionamento silenzioso e fluido del pedale consente di utilizzare il pedale ginnico in ufficio come a casa. Usalo mentre sei sul telefono, guardi la TV o giochi ai videogiochi per includere un esercizio benefico nella t Consiglio logistico: cari clienti, perché questo è un momento speciale, se volete ricevere rapidamente il vostro ordine, potete pagare un trasporto extra per scegliere un fornitore di logistica più veloce.
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    Il cuscino d’aria propriocettivo riduce instabilità, affaticamento fisico e dolore; migliora i livelli di energia per uno stile di vità più attivo; aumenta la concentrazione in adulti e bambini; migliora la capacità di affrontare lo stress. Reca benefici all'addome, al sistema cardiovascolare, alle gambe, ai glutei, e migliora l'equilibrio. È ecologico e offre un uso prolungato nel tempo. Questo cuscino è resistente al punto da permetterti di sederti o stare in piedi sfruttando i vantaggi di una superficie instabile. È ecologico, privo di ftalati e metalli pesanti. È strutturato, antiscivolo, e realizzato con materiali antiesplosione professionali. Migliora la propriocezione dopo infortuni o interventi alle gambe; rafforza la stabilità dei muscoli del tronco e riduce così il dolore alla schiena; aiuta i bambini seduti in classe a concentrarsi. Può essere usato per migliorare la propriocezione e contrastare artrite, infortuni alle ginocchia, slogature alle caviglie. Diametro: 35 cm. Peso massimo sostenuto: 200 kg. - -
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Gli stepper sono un’attrezzatura cardio per la casa unica ma utile che permette di ottenere tutti i benefici della corsa su e giù per le scale, senza infastidire tutti in casa. In questo articolo mi concentrerò sui benefici degli stepper, discutendone in modo più dettagliato e spiegando esattamente perché sono un’ottima macchina per l’allenamento a casa.

Fonte: http://www.migliori-stepper.info

 Cardio, cardio, cardio

Uno dei maggiori vantaggi degli stepper è che possono aggiungere un po’ di forza e di tono alle gambe. Mentre pedalare, remare, correre su un tapis roulant e scivolare su un trainer ellittico aiutano a costruire una certa forza nelle gambe, semplicemente non sono paragonabili all’efficacia di uno stepper. Il movimento costante di salita delle scale è il modo più veloce per costruire forza e tono nei muscoli delle gambe usando una macchina cardio e se questo è il vostro obiettivo principale di fitness, uno stepper è un ottimo acquisto.

Smart working

Un’altra grande cosa sugli stepper è che dietro i tapis roulant, sono la macchina cardio più efficace in termini di calorie bruciate con un’ora di moderato step che brucia attraverso un impressionante 735 calorie. In confronto, un’ora di moderata pedalata su una bicicletta da ginnastica o di moderata voga su un vogatore brucia solo 572 calorie – una differenza di 163 calorie.

Per concludere, oltre a fare un ottimo lavoro di bruciare calorie e rafforzare le gambe, gli stepper sono anche molto gentili con le articolazioni. Se avete l’artrite o qualsiasi altro tipo di problema articolare doloroso che vi impedisce di correre su un tapis roulant, l’acquisto di uno stepper è un ottimo modo per continuare a fare esercizio. Brucerete quasi altrettante calorie, ma lo farete senza farvi male alle caviglie, ai fianchi o alle ginocchia e impedirete anche lo sviluppo di ulteriori danni.

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